大學(xué)生運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和健康狀態(tài)的調(diào)查問卷

一、基本信息

你的性別：

男女

你所在的年級(jí)：

大一大二大三大四研究生

您的身高

您的鞋碼

你的專業(yè)類別：

理工類文史類經(jīng)管類醫(yī)學(xué)類藝體類其他

你的生源地：

一線城市二線城市三四線城市鄉(xiāng)鎮(zhèn)農(nóng)村

二、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣調(diào)查

你每周平均運(yùn)動(dòng)次數(shù)：

0次 1 - 2次 3 - 4次 5次及以上

你每次運(yùn)動(dòng)的時(shí)長大約為：

30分鐘以下 30 - 60分鐘 60 - 90分鐘 90分鐘以上

你通常選擇的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是（可多選）：

跑步球類（籃球/足球/羽毛球等）游泳健身操/瑜伽騎行其他

你選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目主要考慮的因素是（可多選）：

個(gè)人興趣場地設(shè)施便利性運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適合自己社交需求減肥塑形需求其他

你參與運(yùn)動(dòng)的主要場所是（可多選）：

學(xué)校操場健身房體育場館宿舍/校園空地戶外公園其他

阻礙你運(yùn)動(dòng)的主要原因是（可多選）：

學(xué)業(yè)繁忙，沒時(shí)間缺乏運(yùn)動(dòng)興趣沒有合適的運(yùn)動(dòng)伙伴場地設(shè)施不足身體條件不允許其他

三、健康狀態(tài)調(diào)查

你對(duì)自己目前的身體健康狀況評(píng)價(jià)是：

非常好較好一般較差非常差

近一個(gè)月內(nèi)，你出現(xiàn)以下身體不適的頻率（如無則選“未出現(xiàn)”）：

|身體不適類型|頻率||----|----| 未出現(xiàn) 1 - 2次 3次及以上|

|失眠或睡眠質(zhì)量差|

未出現(xiàn)1 - 2次3次及以上|

|肌肉酸痛|

未出現(xiàn)1 - 2次3次及以上|

|疲勞乏力|

未出現(xiàn)1 - 2次3次及以上|

你對(duì)自己目前的心理健康狀況評(píng)價(jià)是：

非常好較好一般較差非常差

近半年內(nèi)，你是否因壓力產(chǎn)生過焦慮或抑郁情緒？

是否

你認(rèn)為運(yùn)動(dòng)對(duì)自身健康的改善作用體現(xiàn)在哪些方面（可多選）：

增強(qiáng)免疫力改善睡眠質(zhì)量緩解壓力、調(diào)節(jié)情緒塑造體型提升精力其他

四、開放性問題

你認(rèn)為學(xué)?；蛏鐣?huì)可以采取哪些措施，幫助大學(xué)生培養(yǎng)良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、提升健康水平？

再次感謝你的參與！祝你學(xué)業(yè)順利，身體健康！

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