中醫(yī)藥文化進校園活動對青少年健康觀念的影響調(diào)查

1.你現(xiàn)在的年級是?

五年級六年級初一

2.基本情況（請選擇相應(yīng)選項）

男生女生

3.你是否知道學(xué)校開展了中醫(yī)藥文化課或活動？

是（知道）否（不知道）

4.你此前對中醫(yī)藥文化的了解程度是?

完全不了解了解很少一般比較了解非常了解

5.你此前參與過幾次學(xué)校的中醫(yī)藥文化活動?（如社團課、講座、實踐課、展覽等）

0次1-2次3-5次5次以上

6.活動讓我認識到中醫(yī)藥與日常生活密切相關(guān)。（1=完全不符合 → 5=完全符合）

完全不符合不太符合一般比較符合完全符合

7.我學(xué)到了實用的中醫(yī)保健知識（如穴位按摩、食療、健康生活習(xí)慣等）。

非常不同意不同意不確定同意非常同意

8.活動增強了我對中醫(yī)藥文化的興趣。

非常不同意不同意不確定同意非常同意

9.我理解了“治未病”（預(yù)防疾病）的重要性。

非常不同意不同意不確定同意非常同意

10.活動改變了我對“健康”的定義（不僅是身體無病，更是整體平衡）。

非常不同意不同意不確定同意非常同意

11.我現(xiàn)在更愿意嘗試中醫(yī)調(diào)理方法（如喝養(yǎng)生茶、艾灸）。

非常不同意不同意不確定同意非常同意

12.“藥食同源”的意思是：

藥和食物來源一樣藥物和食物沒有區(qū)別很多食物既有營養(yǎng)，也有保健作用吃飯就像吃藥一樣

13.小朋友感冒了，有點怕冷、流清鼻涕，媽媽煮了姜棗茶給他喝，主要是因為生姜有什么作用？

可以解毒可以驅(qū)寒可以降溫可以止咳

14.哪些穴位不可以治療眼部疾病

睛明穴內(nèi)關(guān)穴太陽穴后溪穴

15.下列哪種水果是秋天潤燥的最佳選擇？

蘋果梨子桃子橙子

16.在中醫(yī)學(xué)“子午流注”理論指導(dǎo)下對應(yīng)養(yǎng)生活動，下列哪項是正確的

丑時鍛煉強身健體子時睡眠保護陽氣午時吃早餐養(yǎng)養(yǎng)脾胃亥時吃飯補充體力

17.參與活動后，你是否更關(guān)注以下健康習(xí)慣?（可多選）

規(guī)律作息均衡飲食情緒調(diào)節(jié)適度運動未改變

18.若遇到感冒等常見問題，你傾向于?

立即吃西藥嘗試中成藥/食療結(jié)合中西醫(yī)方法先觀察，多休息

19.你認為中醫(yī)藥文化對養(yǎng)成以下哪些習(xí)慣有幫助?（可多選）

少吃零食冷飲用眼后做眼保健操季節(jié)性養(yǎng)生（如秋冬保暖）壓力大時自我調(diào)節(jié)

20.你會向家人朋友分享學(xué)到中醫(yī)藥知識嗎?

經(jīng)常會偶爾會很少不會

21.你最喜歡哪類中醫(yī)藥活動形式?（可多選）

動手實踐（制作香囊、辨識草藥）專家講座校園中醫(yī)藥角/展覽中醫(yī)藥主題短視頻/動畫

22.你認為當(dāng)前活動需改進的是?

內(nèi)容趣味性知識實用性活動頻率教師專業(yè)性

23.中醫(yī)藥文化進校園是否值得推廣?

非常值得值得一般不值得

24.學(xué)習(xí)中醫(yī)藥知識后，你認為哪些行為是合適的？

我會在做眼保健操時，認真按準(zhǔn)穴位。天氣變冷時，我會主動要求添加衣物，注意保暖。我會選擇吃當(dāng)季的新鮮水果和蔬菜。吃飯時，我能做到不挑食、營養(yǎng)均衡。感覺有點累的時候，我會到戶外活動一下，而不是一直看電視玩iPad。

25.請舉例說明你學(xué)到的一個中醫(yī)理念如何影響你的生活（如“春捂秋凍”“飲食有節(jié)”）。

26.你認為學(xué)校中醫(yī)藥教育最應(yīng)側(cè)重哪方面?（如文化歷史、實用技能、科學(xué)原理等）

27.你希望未來開展什么形式的中醫(yī)藥活動?（如認識中草藥、穴位認識、耳穴的應(yīng)用、把脈、制作香囊、藥膳如熬制酸梅湯等）請?zhí)岢鼋ㄗh。

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