大學(xué)生壓力與幸福感調(diào)查問(wèn)卷

尊敬的先生/女生：

您好！感謝您在百忙之中填寫問(wèn)卷,請(qǐng)您根據(jù)自己的實(shí)際感受如實(shí)填寫,本問(wèn)卷采用匿名形式,所有數(shù)據(jù)僅供數(shù)據(jù)分析使用.

1. 你的性別

請(qǐng)選擇

2. 你的年齡段

18-20歲21-23歲24-26歲27歲及以上

3. 你的年級(jí)

大一大二大三大四研究生及以上

4. 你的專業(yè)類別

人文社科類理工農(nóng)醫(yī)類藝術(shù)類經(jīng)管類其他

5. 你是否有兼職經(jīng)歷

從未有過(guò)偶爾兼職長(zhǎng)期兼職

6. 過(guò)去一周,你感到壓力的頻率

幾乎沒(méi)有持續(xù)存在

7. 你認(rèn)為以下哪些是主要壓力來(lái)源

學(xué)業(yè)成績(jī)就業(yè)前景經(jīng)濟(jì)狀況人際關(guān)系其他

8. 你通常如何應(yīng)對(duì)壓力

運(yùn)動(dòng)鍛煉聽(tīng)音樂(lè)/看劇與朋友傾訴向家人求助專業(yè)心理咨詢自我調(diào)節(jié)（如冥想）其他方式

9. 過(guò)去一周，你的睡眠質(zhì)量如何

很好較好一般較差很差

10. 過(guò)去一周，你感到快樂(lè)的頻率

幾乎每天3-4天1-2天很少幾乎沒(méi)有

11. 總體來(lái)說(shuō)，您對(duì)自己當(dāng)前的幸福感水平評(píng)價(jià)如何？

非常滿意滿意不滿意非常不滿意

12. 你是否有明確的人生目標(biāo)

非常明確比較明確有些模糊完全沒(méi)有

13. 你認(rèn)為壓力對(duì)你的學(xué)習(xí)效率影響程度

正面促進(jìn)無(wú)明顯影響輕微阻礙嚴(yán)重阻礙

14. 你認(rèn)為哪些因素能提升你的幸福感（可多選）

良好的成績(jī)親密的人際關(guān)系充足的睡眠健康的身體經(jīng)濟(jì)獨(dú)立個(gè)人興趣發(fā)展家庭支持社會(huì)認(rèn)可

15. 你大學(xué)期間最想完成的事（可多選）

有一份小副業(yè)多交一些朋友培養(yǎng)一個(gè)興趣愛(ài)好考取多個(gè)證書經(jīng)濟(jì)獨(dú)立個(gè)人興趣發(fā)展堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)參加競(jìng)賽

16. 你認(rèn)為幸福感的主要來(lái)源（可多選）

良好的成績(jī)親密的人際關(guān)系充足的睡眠健康的身體經(jīng)濟(jì)獨(dú)立個(gè)人興趣發(fā)展家庭支持社會(huì)認(rèn)可

17. 請(qǐng)簡(jiǎn)述你在大學(xué)期間感到最幸福的一件事（開(kāi)放題）

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