大學(xué)生熬夜情況調(diào)查問(wèn)卷

如今，越來(lái)越多的青年都忠于晚睡，這已然成為一種極為普遍的現(xiàn)象。特別是在大學(xué)生群體中，每日熬夜幾乎成為家常便飯。伴隨著網(wǎng)絡(luò)科技的迅猛發(fā)展，各類新鮮事物層出不窮，牢牢吸引著我們的目光。與此同時(shí)，其他問(wèn)題也促使著我們不得不熬夜，本次問(wèn)卷調(diào)查主要分析當(dāng)代大學(xué)生熬夜的頻率，原因以及熬夜帶來(lái)的危害等。

1. 您的性別是?

女男

2.您認(rèn)為幾點(diǎn)以后算熬夜？

21:0022:0023:0024:00

3.您通常的睡覺時(shí)間是？

22:00-23:0023:00-24:0024:00以后

4.您一周的熬夜次數(shù)？

0-12-34-56-7

5.您知道熬夜的壞處嗎？

很清楚知道一點(diǎn)點(diǎn)不清楚

6.您熬夜的原因？

玩游戲、看視頻等娛樂活動(dòng)學(xué)習(xí)聚會(huì)其他

7.熬夜過(guò)后你會(huì)選擇什么方式調(diào)整狀態(tài)？

補(bǔ)覺喝咖啡提神加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)攝入加強(qiáng)身體鍛煉

8.您覺得那種睡眠情況危害較大？

凌晨后才睡，但睡夠了八小時(shí)早早入睡，并睡夠了八小時(shí)早早入睡，但早上五點(diǎn)多起床徹夜未眠

9.您所了解熬夜的危害有哪些？

頭昏腦漲、注意力不集中、長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致記憶力衰退免疫力下降、感冒、焦慮等健康問(wèn)題眼睛干澀、疼痛心腦血管疾病幾率大大增加

10.您對(duì)自己目前的作息狀態(tài)滿意嗎？

很不滿意

很滿意

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