97色精品视频在线观看,亚洲中文字幕页面,亚洲国产制服丝袜清纯,久久九九有精品国产23

    <big id="zm1ly"><dl id="zm1ly"></dl></big>

        1. 生活經(jīng)歷和心理健康調(diào)查問(wèn)卷——紙質(zhì)版轉(zhuǎn)錄

          親愛(ài)的同學(xué):
          您好!這是一項(xiàng)關(guān)于生活經(jīng)歷和心理健康方面的調(diào)查問(wèn)卷,答案無(wú)對(duì)錯(cuò)之分!
          您的認(rèn)真回答對(duì)我們的研究有很大的幫助,我們將會(huì)對(duì)你的回答內(nèi)容嚴(yán)格保密!
          預(yù)計(jì)完成時(shí)間5~8 分鐘。
          在開(kāi)始填寫(xiě)問(wèn)卷前,請(qǐng)仔細(xì)閱讀以下說(shuō)明:
          1. 請(qǐng)您認(rèn)真閱讀題目前面的說(shuō)明,按要求答題。
          2. 請(qǐng)按照問(wèn)卷題目的順序回答,請(qǐng)不要遺漏。
          3. 答卷過(guò)程請(qǐng)保持安靜。
          4. 請(qǐng)獨(dú)立完成問(wèn)卷,不要與其他同學(xué)商量。
          1. 已閱讀研究相關(guān)要求,并同意參加本次調(diào)查
          2.
          在痛苦的時(shí)刻,我通常怎樣對(duì)待自己......
          請(qǐng)選擇與自己相符的行為程度。
          • 幾乎從不——1
          • 很少——2
          • 有時(shí)——3
          • 經(jīng)?!?
          • 幾乎總是——5
          1、當(dāng)我在一些對(duì)自己來(lái)說(shuō)重要的事情上失敗后,我會(huì)不斷地想自己的不足。
          2、我盡量去理解和包容自己性格中自己不喜歡的方面。
          3、當(dāng)一些令人痛苦的事情發(fā)生時(shí),我盡量用平和的心態(tài)來(lái)面對(duì)。
          4、當(dāng)情緒低落時(shí),我會(huì)覺(jué)得大多數(shù)人可能比我快樂(lè)。
          5、我盡量把自己的失敗看成人生經(jīng)歷的一部分。
          6、當(dāng)我經(jīng)歷艱難困苦時(shí),我會(huì)關(guān)心自己、善待自己。
          7、遇到煩心事時(shí),我會(huì)盡量讓自己的情緒保持穩(wěn)定。
          8、在一些對(duì)自己重要的事情上失敗時(shí),我容易覺(jué)得是自己一個(gè)人在承受失敗,感到孤獨(dú)。
          9、當(dāng)我情緒低落時(shí),我容易糾結(jié)于不順心的事情。
          10、當(dāng)我感到自己在某些方面不足時(shí),我盡量提醒自己:大部分人和我一樣,都不完美。
          11、對(duì)自己的缺點(diǎn)和不足,我持不滿和批判的態(tài)度。
          12、對(duì)于我性格中那些自己不喜歡的方面,我不能容忍。
          3.

          請(qǐng)表明你對(duì)以下每一條陳述的同意或不同意的程度。

          • 從未——1
          • 罕見(jiàn)——2
          • 少見(jiàn)——3
          • 有時(shí)——4
          • 多見(jiàn)——5
          • 常見(jiàn)——6
          • 總是——7
          1.痛苦的經(jīng)歷使我難以過(guò)上理想的生活。
          2.某些感受讓我感到害怕。
          3.我擔(dān)心控制不了自己的憂慮和感受。
          4.痛苦的記憶破壞了我愉快的生活。
          5.情緒擾亂了我的生活。
          6.大多數(shù)人似乎比我更能應(yīng)對(duì)生活。
          7.瞻前顧后阻礙了我的成功。
          4.

          請(qǐng)表明你對(duì)以下每一條陳述的同意或不同意的程度。

          • 非常不同意——1
          • 不同意——2
          • 有點(diǎn)不同意——3
          • 有點(diǎn)同意——4
          • 同意——5
          • 非常同意——6
          1. 美好生活的關(guān)鍵,是永遠(yuǎn)不感到任何痛苦。
          2. 我會(huì)快速遠(yuǎn)離讓自己感到緊張不安的情景。
          3. 當(dāng)我回憶起不愉快的經(jīng)歷,我會(huì)嘗試把它們從腦海中抹去。
          4. 我感受不到自己的情緒。
          5. 有些事情,不到絕對(duì)不得不做的時(shí)候,我是不會(huì)去做的。
          6. 恐懼和焦慮阻止了我去做重要的事情。
          7. 為了不讓自己心情糟糕,我可以放棄很多。
          8. 如果某件事可能讓我煩惱,那我很少會(huì)去做這件事。
          9. 對(duì)我來(lái)說(shuō),了解自己的感覺(jué)是很困難的。
          10. 我試著盡可能地推遲那些讓人不愉快的任務(wù)。
          11. 我竭盡全力地避免讓人感到不適的場(chǎng)景。
          12. 我最大的目標(biāo)之一,就是沒(méi)有痛苦的情緒。
          13. 我努力不讓自己感到煩惱。
          14. 如果我對(duì)某件事有任何疑慮,我就不會(huì)去做。
          15. 痛苦總是讓人受到折磨。
          5.

          當(dāng)事情不順利的時(shí)候,或者當(dāng)你遇到問(wèn)題的時(shí)候,你有多大的信心確定你能做到以下幾點(diǎn):

          • 完全不同意——1
          • 基本不同意——2
          • 部分不同意——3
          • 不太確定——4
          • 部分同意 ——5
          • 基本同意——6
          • 完全同意——7
          1. 我能從家人和朋友那里得到情感支持。
          2. 我能找到最棘手問(wèn)題的解決方法。
          3. 我能把棘手的問(wèn)題分解成一個(gè)個(gè)小問(wèn)題。
          4. 當(dāng)事情變得麻煩時(shí),我能暫時(shí)不做出決定,保留靈活的選擇權(quán)。
          5. 當(dāng)遇到問(wèn)題時(shí),我能制定一個(gè)行動(dòng)計(jì)劃并執(zhí)行它。
          6. 我能拋開(kāi)不愉快的想法。
          7. 我能遠(yuǎn)離/避免悲傷。
          8. 在激烈討論時(shí),我能換位思考。
          9. 如果第一個(gè)解決方案不起作用,我能積極嘗試其他的解決方案。
          10. 我不會(huì)因?yàn)椴挥淇斓南敕ǘ恢睙老氯ァ?/div>
          11. 我能結(jié)交新朋友。
          12. 我能從朋友那里獲得我需要的幫助。
          13. 我能讓不愉快的想法消失。
          6. 本題請(qǐng)選擇“選項(xiàng)3”
          7.
          每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷壓力。以下的陳述旨在描述你在生活中經(jīng)歷壓力事件時(shí)的一般感覺(jué)。
          • 非常不同意——1
          • 不同意——2
          • 有點(diǎn)不同意——3
          • 有點(diǎn)同意——4
          • 同意——5
          • 非常同意——6
          1. 我花時(shí)間主動(dòng)地反省發(fā)生在我生活中使我有壓力的事情。
          2. 我更喜歡不去想生活中遇到的壓力事件的意義。
          3. 我主動(dòng)地關(guān)注生活中壓力事件的意義。
          4. 我經(jīng)常發(fā)現(xiàn)我自己在考慮我遇到的壓力事件的價(jià)值。
          5. 生活中的壓力事件可以讓我的生活有意義。
          6. 體會(huì)壓力是可以有價(jià)值的。
          7. 我認(rèn)為生活中經(jīng)歷壓力事件是有意義的。
          8. 我認(rèn)為經(jīng)歷壓力事件沒(méi)有多大價(jià)值。
          9. 我知道經(jīng)歷壓力事件可能是有益處的。
          8.
          每個(gè)人對(duì)未來(lái)都有一些看法,你的看法如何?請(qǐng)根據(jù)你的情況,選擇一個(gè)最符合的答案。
          • 幾乎從不——1
          • 很少——2
          • 有時(shí)——3
          • 經(jīng)?!?
          • 幾乎總是——5
          1. 我有時(shí)認(rèn)為還是放棄為好,因?yàn)樽约簾o(wú)法把事情做的更好。
          2. 我面臨的一切令人生厭,毫無(wú)歡愉可言。
          3. 我想我是得不到真正想要的一切。
          4. 一切都事與愿違、不順我的心。
          5. 我從來(lái)沒(méi)有得到過(guò)想要的東西,所以我認(rèn)為希望得到什么是愚蠢的。
          6. 我不可能在以后的生活中心滿意足。
          7. 力圖得到我想要的一切都是徒勞,因?yàn)椴豢赡艿玫健?/div>
          9.

          請(qǐng)花一些時(shí)間想想,是什么讓你的生活對(duì)你來(lái)說(shuō)顯得很重要。

          • 非常不同意——1
          • 不同意——2
          • 有點(diǎn)不同意——3
          • 既不同意也不反對(duì)——4
          • 有點(diǎn)同意——5
          • 同意——6
          • 非常同意——7
          1.我的生活沒(méi)有明確的目的。
          2.我明白自己生活的意義。
          3.我的生活有一個(gè)清晰的方向。
          4.我知道什么東西能使自己的生活有意義。
          5.我已經(jīng)發(fā)現(xiàn)一個(gè)讓自己滿意的生活目的。
          10.

          仔細(xì)閱讀下面的每一個(gè)題目,選出最適合你的答案。

          • 完全不符合——1
          • 大部分情況下不符合——2
          • 有些不符合——3
          • 有一點(diǎn)不符合——4
          • 有一點(diǎn)符合——5
          • 有些符合——6
          • 大部分情況下符合——7
          • 完全符合——8
          1. 總體而言,我感到充滿希望。
          2. 大多數(shù)且子里,我感到充滿希望。
          3. 我經(jīng)常感到絕望。
          4. 大多數(shù)時(shí)候,我感到?jīng)]有希望。
          5. 當(dāng)我想到我的自標(biāo)時(shí),我感到有希望。
          6. 我想得到我生活中重要的東西時(shí),我感到有希望。
          7. 當(dāng)我想到自己的目標(biāo)時(shí),我經(jīng)常感到絕望。
          8. 每當(dāng)我追求一個(gè)自標(biāo)時(shí),我感到絕望。
          9. 當(dāng)事情不如意時(shí),我然感到有希望。
          10. 即使遭遇挫折時(shí),我也感到有希望。
          11. 當(dāng)我面臨挫折時(shí),我經(jīng)常感到絕望。
          12. 當(dāng)事情不如意時(shí),我常常陷入絕望。
          13. 當(dāng)我陷入困境的時(shí)候,我會(huì)想出各種方法讓自已擺脫困境。
          14. 我感覺(jué)自己現(xiàn)在精力充沛,正努力實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)。
          15. 我現(xiàn)在遇到的任何問(wèn)題都有許多解決方法。
          16.此時(shí)此刻,我認(rèn)為直己是相當(dāng)成功的。
          17. 我能想出許多辦法去實(shí)現(xiàn)自己當(dāng)前的目標(biāo)。
          18. 在這個(gè)時(shí)候,我正在實(shí)現(xiàn)為自己設(shè)定的目標(biāo)。
          11.

          請(qǐng)仔細(xì)閱讀每個(gè)問(wèn)題,根據(jù)自己的真實(shí)感受和實(shí)際情況進(jìn)行選擇。

          • 從不——1
          • 極少——2
          • 有時(shí)——3
          • 經(jīng)?!?
          • 總是——5
          1. 我覺(jué)得自己一事無(wú)成。
          2. 我覺(jué)得自己是一個(gè)成功的人。
          3. 我覺(jué)得自己被生活打敗了。
          4. 總的來(lái)說(shuō),我覺(jué)得自己是個(gè)贏家。
          5. 我覺(jué)得在這個(gè)世界上沒(méi)有我的立足之地。
          6. 我覺(jué)得在日常生活中我就是個(gè)出氣筒。
          7. 我覺(jué)得很無(wú)力。
          8. 我覺(jué)得自己缺乏信心。
          9. 我覺(jué)得無(wú)論面對(duì)什么樣的困難我都有能力應(yīng)對(duì)。
          10. 我覺(jué)得自己處在了社會(huì)的底層。
          11. 我覺(jué)得自己被社會(huì)淘汰了,就像被踢出局了。
          12. 我覺(jué)得自己是生活中的失敗者。
          13. 我覺(jué)得自暴自棄,已經(jīng)放棄了自己。
          14. 我有沮喪和挫敗的感覺(jué)。
          15. 我在爭(zhēng)取生命中重要事情時(shí)的爭(zhēng)斗是失敗的。
          16. 我覺(jué)得自己毫無(wú)斗志。
          12. 本題請(qǐng)選擇“選項(xiàng)4”
          13.
          在人的一生中不可避免的會(huì)經(jīng)歷一些創(chuàng)傷事件,你在之前的生活中是否經(jīng)歷過(guò)下面列出的一些事件?
          請(qǐng)仔細(xì)閱讀下列每一個(gè)項(xiàng)目,如果某事件“未發(fā)生”,請(qǐng)選擇“從來(lái)沒(méi)有”;
          如某事件“發(fā)生過(guò)”,請(qǐng)根據(jù)事件發(fā)生的頻率進(jìn)行選擇。
          • 從來(lái)沒(méi)有——0
          • 只有一次——1
          • 只有幾次——2
          • 非常多次 ——3
          1. 你在家庭里被父母、監(jiān)護(hù)人或其他家人斥責(zé)、咒罵、侮辱或羞辱。
          2. 你父母、監(jiān)護(hù)人或其他家人威脅要拋棄你或把你趕出家門。
          3. 你父母、監(jiān)護(hù)人或其他家人扇你耳光、用腳踢你、用拳頭打你或用其他方式打你。
          4. 當(dāng)你不想讓別人觸摸或撫摸時(shí),有人強(qiáng)行觸碰或撫摸你。
          5. 當(dāng)你不想觸碰別人身體的時(shí)候,有人讓你觸碰或撫摸他/她的身體。
          6. 有人強(qiáng)迫你裸露身體,或者在你面前故意裸露身體。
          7. 當(dāng)你不想和某人發(fā)生性行為時(shí),他/她試圖強(qiáng)行這么做。
          8. 即使有空閑時(shí)間,你的父親、母親或監(jiān)護(hù)人也不會(huì)送你去上學(xué)。
          9. 即使很容易就能做到的情況下,你的父親、母親或監(jiān)護(hù)人也沒(méi)有給你提供足夠的食物。
          10. 你的家人經(jīng)常因忙于其他事情而無(wú)法照顧你的生活起居。
          11. 父母或監(jiān)護(hù)人不了解你的想法、擔(dān)心的問(wèn)題;或不了解你在空閑時(shí)在做什么。
          12. 你是否經(jīng)常覺(jué)得家庭里沒(méi)有一個(gè)人愛(ài)你,認(rèn)為你是重要或特別的;或你覺(jué)得家里的人并不相互照顧,彼此之間并不親密或是并不支持對(duì)方。
          13. 在現(xiàn)實(shí)生活中你看到或聽(tīng)到家人之間或其他人吵架、咒罵、打架。
          14. 你親眼看到或經(jīng)歷過(guò)火災(zāi)、車禍、地震、溺水、自殺或其他造成傷亡的事件。
          15. 你(曾)遭受同學(xué)言語(yǔ)上或行為上的誤會(huì)、欺凌、排擠或孤立。
          16. 你在社交媒體上(QQ、朋友圈、公眾號(hào)、微博、抖音等)遭受過(guò)辱罵、惡搞、威脅、誹謗等欺凌或攻擊。
          17. 在學(xué)校被老師打或體罰。
          18. 在學(xué)校被老師羞辱或嘲諷。
          19. 感情遇到挫折(失戀、親人出軌、表白被拒等)。
          20. 高考或其他考試失利。
          21. 被詐騙(情感或錢財(cái)受到損失)
          14. 22A. 任何其他非常有壓力的事件或經(jīng)歷, 如果不需要補(bǔ)充,請(qǐng)?zhí)顚?xiě) “無(wú)”;如果需要補(bǔ)充,請(qǐng)簡(jiǎn)要進(jìn)行填寫(xiě)。
          15.

          22B. 如果“其他非常有壓力的事件或經(jīng)歷”未發(fā)生,請(qǐng)選擇“從來(lái)沒(méi)有”;如發(fā)生過(guò),請(qǐng)根據(jù)事件發(fā)生的頻率進(jìn)行選擇。

          • 從來(lái)沒(méi)有——0
          • 只有一次——1
          • 只有幾次——2
          • 非常多次 ——3
          22. 其他非常有壓力的事件或經(jīng)歷
          請(qǐng)從以上你所選的事件中,您認(rèn)為最痛苦的事件編號(hào),并簡(jiǎn)短地進(jìn)行描述。
          16. 該事件在上述列表中對(duì)應(yīng)的編號(hào)(0-30),如“無(wú)”請(qǐng)?zhí)顚?xiě)“0”。
          17. 請(qǐng)簡(jiǎn)短地描述這個(gè)最痛苦的經(jīng)歷。如果沒(méi)有,請(qǐng)?zhí)顚?xiě)“無(wú)”。
          18. 該經(jīng)歷什么時(shí)候發(fā)生?
          19.
          請(qǐng)根據(jù)最困擾你的創(chuàng)傷經(jīng)歷回答以下問(wèn)題。
          以下是一些人們?cè)趹?yīng)對(duì)創(chuàng)傷性或壓力生活事件有時(shí)出現(xiàn)的問(wèn)題。
          請(qǐng)仔細(xì)閱讀每個(gè)項(xiàng)目,然后在右邊選出其中一個(gè)數(shù)字,以顯示你在過(guò)去一個(gè)月被該問(wèn)題困擾的程度。
          • 完全沒(méi)有——0
          • 有少許——1
          • 中度——2
          • 相當(dāng)多——3
          • 極度——4
          1. 出現(xiàn)不愉快的夢(mèng)境,而那些夢(mèng)境重現(xiàn)該經(jīng)歷的部分、或明顯地與該經(jīng)歷相關(guān)?
          2. 有時(shí)強(qiáng)烈的影像或記憶進(jìn)入你的思想,使你覺(jué)得該經(jīng)歷在此時(shí)此刻會(huì)再次發(fā)生一樣?
          3. 避免自己內(nèi)心提起該經(jīng)歷(例如:有關(guān)該經(jīng)歷的想法、感受或身體感覺(jué))?
          4. 避免從外界環(huán)境提起該經(jīng)歷(例如:從人物、地點(diǎn)、對(duì)話、事物、活動(dòng)、或情況)?
          5. 處于「超級(jí)戒備」、警惕、或防御的狀態(tài)?
          6. 感到提心吊膽或容易受驚?
          20.
          在過(guò)去一個(gè)月,出現(xiàn)以上癥狀, 因而:
          • 完全沒(méi)有——0
          • 有少許——1
          • 中度——2
          • 相當(dāng)多——3
          • 極度——4
          7. 影響你的人際關(guān)系或社交生活?
          8. 影響你的學(xué)習(xí)或?qū)W習(xí)能力?
          9. 影響你生活上任何其他重要部分,例如:學(xué)?;?qū)W院的功課,或其他重要活動(dòng)?
          21.

          以下是曾經(jīng)歷壓力或創(chuàng)傷事件的人有時(shí)會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題或癥狀。

          這些問(wèn)題是關(guān)于你一般的感受、你通常對(duì)自己的想法、及通常與人相處的方式。

          請(qǐng)回答下列各陳述在何等程度上能準(zhǔn)確地陳述你的想法。

          • 完全沒(méi)有——0
          • 有少許——1
          • 中度——2
          • 相當(dāng)多——3
          • 極度——4
          1. 當(dāng)我感到不快,我需要長(zhǎng)時(shí)間才能冷靜下來(lái)。
          2. 我感到麻木或情感封閉。
          3. 我覺(jué)得好像一個(gè)失敗的人。
          4. 我覺(jué)得自己沒(méi)有價(jià)值。
          5. 我感覺(jué)與他人疏離或斷絕任何聯(lián)系。
          6. 我感到難以與他人保持親密的感情。
          22.
          在過(guò)去一個(gè)月,上述有關(guān)情緒、自我信念和人際關(guān)系上的問(wèn)題:
          • 完全沒(méi)有——0
          • 有少許——1
          • 中度——2
          • 相當(dāng)多——3
          • 極度——4
          7. 對(duì)你的人際關(guān)系或社交生活造成不安或困擾?
          8. 影響你的學(xué)習(xí)或?qū)W習(xí)能力?
          9. 影響你生活的任何其他重要部分,例如: 學(xué)校或?qū)W院的功課,或其他重要活動(dòng)?
          23.

          請(qǐng)認(rèn)真思考在你經(jīng)歷了最負(fù)面或創(chuàng)傷的事情之后,你的生活中發(fā)生的相應(yīng)改變的程度?

          請(qǐng)閱讀下面的條目,選出符合你情況的數(shù)字。

          • 沒(méi)有改變——0
          • 非常小的改變——1
          • 小的改變——2
          • 中等的改變——3
          • 大的改變——4
          • 非常大的改變——5
          1. 我更懂得生命中哪些事情對(duì)我來(lái)說(shuō)更重要。
          2. 我更愿意嘗試去改變那些需要改變的事情。
          3. 欣賞我自己生命的價(jià)值。
          4. 我發(fā)現(xiàn)在生活中遇到問(wèn)題時(shí),我可以靠自己的力量去解決。
          5. 更能夠理解某些神秘的事情(如宗教、神靈、命運(yùn)之神等)。
          6. 在遇到麻煩的時(shí)候,我可以找別人求助。
          7. 感覺(jué)和別人更加親近。
          8. 遇到問(wèn)題的時(shí)候,知道自己能夠處理。
          9. 愿意向他人訴說(shuō)自己的情緒。
          10.能夠接受事情自然發(fā)展的方式(順其自然)。
          11.珍惜每一天。
          12.能夠理解別人的痛苦。
          13.在活著的時(shí)候,我應(yīng)該把事情做得更好,不留下遺憾。
          14.我的生活中出現(xiàn)了以前根本不可能出現(xiàn)的機(jī)會(huì)。
          15.重視自己的人際關(guān)系。
          16.更加理解信仰宗教的行為。
          17.我發(fā)現(xiàn)我比自己想象的要堅(jiān)強(qiáng)。
          18.我懂得了人是多么的美好。
          19.我培養(yǎng)了新的興趣。
          20.知道自己在有些情況下是需要他人的,并且能夠接受這一事實(shí)。
          21.我為自己的人生尋找到了新的道路。
          22.更加理解冥冥之中有某種不可控的力量存在。
          24. 為匹配調(diào)查數(shù)據(jù),請(qǐng)輸入您的學(xué)號(hào):
          25. 為匹配調(diào)查數(shù)據(jù),請(qǐng)輸入您的手機(jī)號(hào)后四位:
          26. 您的性別:
          27. 年齡
          28. 年級(jí)
          29. 家庭所在地
          30. 是否獨(dú)生子女
                非常感謝您耐心完成本次調(diào)查問(wèn)卷。
          更多問(wèn)卷 復(fù)制此問(wèn)卷